クロの日向ぼっこ

日向ぼっこしてる クロ 









ウォーキングの途中で撮った鮮やかな ウメ 。









今年、繁殖を頑張る予定の 鉄仮面メダカ 









毎回、変化を楽しんでる ミツマタ 。



健康診断の胃カメラの時、今回は麻酔をしてもらう予定だったから
歩いて行ったので、今週は４日連続ウォーキング。　すごい！

まだ明日もあるけど３連休ってことで、いろいろ進めたかったけど
ウォーキング＆ジョギングの適度な疲れと花粉症の鼻炎薬で眠気が
あって、昼間の時間を有意義に使えない。
もったいないけど身体がいうことを聞いてくれない。

今日も昼間から夕方まで寝てしまったから、これから冴えてくれれば
いいのに、最近は昔みたいに夜に覚醒しなくなっちゃったんだよね。
昔が異常だったのかもしれないけど、毎日を充実させる意味では
昔に戻りたいなっ。。

あまりにカラダが気だるくて、気ばっかりこんなんじゃ・・って焦る。
薬は飲んでた方が安定するからまだ飲んでるけど、鬱って何を基準に
治ったって言えるんだろう。　薬が必要なくなったらなのかな。
今度、先生に聞いてみよう。(=ﾟωﾟ)ﾉ ←明るい鬱人


あーーー、なんか目がかゆくてムシャクシャするぅーーーっ！


もう暖かくなってきたから、モリアオガエル のヒーターは切ったの。


びゅんっ！ってどっか飛んでいきたい夜☆彡

　　　　

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タグ：クサガメ クロ メダカ 鉄仮面メダカ 花

Whiteday＆健康診断

かつて、うちで生まれた子。

なんてPrettyなボディーライン 









ハート型のお煎餅 









魅惑のお煎餅 

ん～～、なるほどっ！・・って味と食感だった。









４つの味の東京ラスク 









中身を出すとエコバッグに変身するクジラ 









まだ子供っぽい日向 



花粉で目がかゆかゆです。

健康診断でコレステロール値が過去最悪だったゆっぴーです。
しばらくダイエットを頑張ってみて一ヶ月後に再採血して
みることに・・。　体型的にそこまで・・とは思ってなかったから
コレステロール値と体型は必ずしも比例してないんだな～って。

なるべく揚げ物を避けて、パンにマーガリン塗るの止めて、牛乳は
今まで通り低脂肪乳にして、ドレッシングも今までどおりノンオイルの
使って、ずっとマヨネーズハーフだったけどこれからはマヨネーズは
かけないことにした。　食後の梅干しも続ける。

それと週２～３回のウォーキング＆ジョギングも続ける。
これ以上はそんなできないよ。　一ヶ月だけ頑張ればイイって
問題じゃないしね。　ずっと続けられるくらい程々に頑張る！
数値があまり変わらなかったら薬を出してくれるみたいだけど
もう、薬飲みたいよー。　今までもそんな爆食いしてないし
油ものばっか好んで食べてないしー。

あと、胃が精密検査になりました。
昨年も初期ガンの疑い・・とか書かれ、結局違ったんだけど
今年も引っかかり胃カメラで細胞を採取されました。

両方とも４月の中旬に再検査なり結果が！
４～５年くらい前まではパーフェクトだったのになぁ～・・。(o´Д`)=з

脂質異常症は動脈硬化のリスクにつながるんだって。
そうなると脳梗塞とか心筋梗塞とかね・・。

やっぱ健康診断って大切だね☆彡

　　　　

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