ざわざわ

おとといの夜、モリアオちゃんが一匹亡くなってしまった。
昨日の朝、ひみつのお墓に。
もう一匹、いまいち元気がなくてちょっと心配。
今年は屋内でもヒーターしててもまだ寒すぎるのかな・・？！
プラケの屋根に夜はタオルをかけることにした。


私は落ち着かない時とかひとまず落ち着かなきゃ・・って時、
もちろん、ただ飲みたい時にもだけど今年の冬はホットの
ロイヤルミルクティーをよく飲む。　今も飲んでる。
気分がざわざわしてる時は必ず飲みたくなる。
それにチョコとか口の中で溶かしながら飲むとさらにリラックス
効果が出る感じ。。

ふだん、チョコレートは買い置きしてないけど今日、カカオ72％の
買いに行こうかな。
太るの気にしてるわりにミルクティーはためらわず飲んじゃう。


今、オスのモリアオちゃんが鳴きました。
霧吹きをするとよく鳴きだします。

昨日は３匹ともコオロギ食べたけど、元気がないように感じる子が
起きた時に違う場所に移っててイキイキしてるといいな。

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あーうーあー

ウォーキング中にみつけた小さいふらわ～ 









３匹並んで休憩中～のモリアオず   









友達にもらったセーターとイヤリング 









妹がくれたミルフィーユ 



昨日、途中で眠くなっちゃって、また日をまたいだブログどえす。

最近、YouTube動画で知ってリンパマッサージを試してるyuppieです 
食後に食べる梅干しをさぼってたら体脂肪が増加してきちゃって、焦って
また始めたところ。　効果があってたんだなぁ～・・とわかった、梅干し。

カラダのいろんなところをつねってセルライトをチェックしてみると
脂肪だけじゃなく老廃物も溜まってるなぁ～とわかる。
１０年前くらいに全体的に細くなって身軽になりたーい！


相変わらずほぼ毎日のらりくらりから脱しられないyuppieです。
予定のない日は。　眠っては変な夢をみて夢でよかったーって。

起きてる時はいつも音楽が流れてて頭の中で歌ったり口ずさんだり
踊ったりステップや振り付けとかしたくなっちゃう感じ。
ウォーキングやジョギングや体操と同じようにカラダをメンテ
してる気分にもなるし、もっと歌う時にカッコよくなりたい。


実家がらみの用で妹と時々、夜に電話するんだけどなんか話すと
落ち着く。　オトナになると女同士の友達みたいな感覚にもなるし
姉妹っていいよな・・って思う。 　優しい妹でよかったー。
今も途中で電話してたの。

あくびがいっぱい出てきた。
明日は生きものメンテしなきゃ！
ゴナ～タちゃんもお腹が空きまろだと思うのです。
ツノの水換え＆餌やりとか、モリアオちゃんたちはすぐお腹が
ペッタンコ。　日向にもコオロギを 

明日は早めに動けますようにっ。･･･(￣人￣)

　　　　

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タグ：yuppie モリアオガエル

枕と運動。

モリアオガエル 









ある日の夕暮れ 









髪が長くてストレートヘアだった頃のyuppie 









ある日のとろけるチーズのせキーマカレー 




今日はともかく喉が渇く日で、ずーっと何か飲んでます。

先週は４日連続のウォーキングだった。　それなりに疲れるけど
走っても膝が痛くなくなってきたから、また少しだけジョギングも
してみたり。

このところ起きた時から首や肩が痛いから、枕を変えてみようかと
思って探していて、整体枕２っていうのを注文してみようと思った。
今まで持ってた枕が合わず自分で枕代わりにしてたものが一番マシ
だったからそれを使ってたけど、だいぶ潰れてきちゃったからかな。
姿勢によるストレートネックも悪化してるかもしれな～い。

髪型もそろそろバランスが崩れてきて、美容院に行きたくなってきた。
来月は誕生日月で半額になるから、もう少しの我慢だ！

ウエストのひねり運動とウォーキングで、少しウエストまわりが
細くなった感じ。　でも、体重と体脂肪は行ったり来たりで
あまり変化ないんだよねぇ～・・。
まだまだ自分のカラダが重くって、もっと身軽になりたい。
運動、自分史上頑張ってると思うし、疲れやすさを超えたいなっ

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