暑くて水分ばっかり摂ってるよ。

蛾っぽい模様の後ろ姿だけど尊い 

アマゾンツノガエル の リ～フ









かなり猛暑になってきたのでベランダは危険と思って、今日はここから
私の部屋へお引っ越し～！　らんちゅう 

狭くなっちゃうけど夏の間だけ我慢してもらおう。









６月に撮ったアジサイ。

この房みたいに咲くタイプ、好きだな。　カラーも素敵だ。









いつもならカエルを描くとこですが、今回はオタマジャクシ 









６月にカットだけしてきた時の。　けっこう今、ショートになってる。

しばらく忙しいけどもう少ししたらまた合間みつけて美容院行きたいな～！
後頭部のパーマがゆるくなってきて重くなってきた。　早く行きたい。



母が転んで膝を打ったり家族もいろいろあって落ち着かない毎日。
新しい仕事は慣れてきつつも課題がいろいろ。
精神的にも忙しくってちょっと余裕がない日々です。
行動に体力をついていかすのに精一杯かな。　体力、欲しい！

いろいろ落ち着いたら、Eddieがジムに通いたいと言っているので
私も筋力つけて引き締めるために頑張ろうかな～っと思ってる。
一緒に通えばよけい頑張れそうだし！

２０代の頃より１０キロ以上、体重増えちゃったからヤバすぎる！
１０キロのお米って重いじゃない？！　それが自分に追加されたと
思うとかなり焦るよね、やっぱ。
サプリにも代謝上げるの手伝ってもらい始めたけど、３ヶ月後には
効果がわかるくらい痩せられてたらいいなぁ～！ 

すごく久しぶりに人と会ったりすると太ったとかわかり易いから
長く会ってない友達とも会いたいし、カラダ絞らなくっちゃ！

それとこの前、話したとおり早起きしなくちゃいけなくなるから
０：００前には布団に入るのを目標に～。

ひろゆきの動画ばっかみてないで、今夜は藤井風くんの歌を
聴きながら眠りにおちようかなぁ～♪

明日、明後日はアトリエの仕事。
とりあえず、Eddieとがんばりまーす 


最近、ハマってるのは、ざくろ酢 。

　　　　

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アバレ＆ケシミンクリーム

アバレ 

アバレは今うちにいるツノガエルの中で唯一うちで生まれた子。
アプリコットツノガエルの母に似て、持つとよく暴れるので
アバレと名付けました。









またまた名前を知らない花 









バレンタインデイに友達からもらったさくら風味のお菓子 









最近、気になってた『ケシミンクリーム』を試し始めました。
今あるシミを消してくれるのではなく、これから現れようと
してる隠れシミを肌の表面に出てこないようにするクリームです。

よく商品名から今あるシミを消してくれると勘違いしがちだけど
そうではないのです。　これ以上濃くなったり増えたりを予防する
ためのクリームです。

写真だとシミとかないように見えるけどそれなりにあって、年々
増えてきたなぁ～って気になってたので。
毎日、鏡みてると急に増えたり濃くなったりしないから効果が
なかなかわからないかもしれないけど、使ってすぐ感じたことは
気になるところに夜に塗って寝て起きてみると、肌がつるつるで
キメが細かくなったような使用感があった。　美容液みたい。
それだけでもけっこう感動だった！

あとは、本当にこれ以上シミが増えたり大きくなったりしないと
いいなぁ～。　少ない量でよく伸びるし、値段もそんなに高くない
から続けられるかも。

日焼け止めは塗ってるけどマスク生活でファンデーションとか
しないのが普通な最近だからこそ、素肌の状態が気になるこの頃。
そばかすとシミと肝斑の差がよくわからないけど、ノーファンデで
耐えれる肌でいたいよなぁー。


そーいえば、健康診断の結果が郵送で来て、１つ要精密検査と
胃のことで説明が必要とか書かれていてガーーーン！
今週、仕事と実家に行かない日に病院へ行って来る予定～。

ゲロゲロー /(°ё°)＼

　　　　

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枕と多肉植物と働くかえるちゃん。

自分で育ててなくても、傍に無くても、こうして好きな角度から
写真で眺めるだけで満足しちゃう。









前にちらっと書いた買ってみた『整体枕２』。
こってる首とか肩がほぐれるわけではないけど、朝に起きた時の
痛みが私の場合、けっこうすぐ軽減された。

高さを調節できるマットが入ってたけど今までけっこう低い枕を
使ってたから、外して使ってます。　高反発で硬めだけど
すぐ慣れて、仰向けで寝ると首の姿勢を正される感じ。
この枕でストレートネックがこれ以上悪化しないといいなぁ。









髪型。　今回はけっこうショートにカットしてきた。
昨日はゴロゴロして過ごしてたから少しパーマがゆるめっぽく
みえるけど、実際はもうちょっと上の方からクルクルな感じ！

前回はパーマが早めに伸びてきちゃったんで今回は少し強めにかけてもらった。
セットが楽ちんになって嬉しい！　髪型が満足だとモチベ上がる～～









働くかえるちゃん。一日中だよっ。




昨日は、ツノガエルたちはみんないい子に餌を食べました 
冷凍マウスも届いて、シシバナたちも久しぶりに食べたし
餌をあげられてホッと一安心。

この前、もう冬眠して潜ったままだと思ってたスッポンが
土の上に出てて、久しぶりに全体を見れてすごい大きくなってて
ビックリした！（笑）

最近、鉄仮面メダカを気に入ってくれたお客さんが追加で
買いに来てくれて嬉しかった。　外飼いでこの季節にメダカ
買ってく人は少ないけど、冬眠のことも考えてちゃんと
水草を増やすことも考えてくれて、大切に飼ってくれそうで
よかったー。

リクガメたちは冬眠したよ。

司法書士の人にメールの返信しなくっちゃ！

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