食後はダメダメちゃん。

ベルツノガエル の あかプク 









冬に咲いてるバラ。　つよい。









昨年の誕生日プレゼントに友達からもらった Cook Mug 

スープつくったりもできるみたいだけど、仕事場で紅茶を
温めて飲んでます。　60℃にも設定できて丁度いい温度。
ホットで香るアールグレイティーが最高に美味しい！









地元のスーパーの食料品フロアのディスプレイがかわいかった！（笑）









サイドもだんだん伸びてきた。
今のところ、中途半端な長さは強めのパーマでなんとか
まとまらせてる。　今くらいのショート過ぎない長さ
けっこう気に入ってる☆･:*



昨日は午前中、母のMRIの予約をして病院からの折り返しの
電話がかかってくるまでシャワーを浴びれずあっという間に午後に。
朝はわりと目覚めが良かっただけにちょっともったいない一日に。
こういう日は私の場合、なかなかないからね。

今日、実家に持って行く買い物とか食料とか買って、家の掃除して
スッキリ～！って思って、夕飯の支度まで少しあったからちょっと
気分良くってブログ書こうと思って写真の編集してたらすぐ時間が
なくなっちゃって、夕飯に突入～ 

本当は夕飯終わったら、少し製作作業できるかもぉ～～？！なんて
期待もあったんだけど、ブログは中途半端だわ、食後はさっきまでの
思考が嘘みたいにもうできない・・って感じ。　集中力もゼロ。
めずらしく眠気はなかったけど。　いつも食後の眠気が異常だから。。
前は夜中とかでも不眠ぽかったしできてたんだけどな、気がノってれば。
最近の夜の目は、乱視と疲れ目でグラグラだしっ・・

また目覚め良く起きれた朝に、早めにシャワーしてメイクして
夕飯までに時間の余裕がある時に慌てないでやりたいなっ。。
そんな休日にさりげなくっ。　そう！さり気なくがイイみたい！！

今夜も気付けば0:30をまわってる。　ほんと、早い！

今日は休日のわりにちょっと早起きしないといけないから早く寝よう！
実家、ちょっと久しぶり。　バイク、寒いし何履いてこうかな～。


花はやっぱり給料日にとか決めないで、思わず買っちゃった！的な方が
好きだなぁ～と思って、そーすることにした！
買おうか迷う時は違うんだと思う。　花じゃなくてもそうだけど。


あと、メイクは必ず落として寝る！！
基本そうしてるけど、たまにそのまま寝ちゃうんだよねっ・・
やっぱ、翌日の肌が何となく違う。


げっ！　もう1:00になる。　早い！！

Bonne nuit 

　　　　

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風、つよー！

アトリエのお店に並べる雑貨たち 
ディスプレイ用のと売ってるのと。









うちのベランダからみえた夕日 
夕日の左横には富士山が見えます。　写真だと眩しくて見えないけど。









帰って来たら、うんちしてたんで寝てたところ掃除で起こされて
眠気まなこの 日向（ひなた）
















スーパーの花売り場で可愛くて思わず撮った 
ラナンキュラスもけっこう好き！　ブーケにするとすごく可愛いし～



長く咲いてた切り花のガーベラがもうキッチンのテーブルから
なくなってしまったから、ちょっと花を眺めてた。
本当は一年中、花（切り花で。）があるテーブルにしたいけど
なかなかそうもいかないから、何かの記念日の時だけじゃなく
記念日がない月は、給料日にも買うことにしよーかなぁ～。
家の中に花があると癒されるし気分が上がるから。
花ってすごいパワーをもってる！


最近、市の無料がん検診してきた。　毎年、同じ病院  で
検査してるんだけど今年は胃カメラだけもう予約がいっぱいで
受けられなかった。　今年度のは早めに予約しよう！！
結果はこれから。　特定検診は３月に行く。（昨年度の。）


それにしても風が凄い！　そして外はきっと激寒い！
これから雪は降るのかな？！　昨日の朝、ちょっと降ったらしい。
積もったり凍ったりしなければバイク通勤できるけど
積もりそうだとアウト！　雪がちらちら降ってるのは見たいけど。
寒いの嫌いだけど１０年に一度っていう寒さがどれだけか
ちょっと体感したい気はする。　今まで一番寒かった日のこと
憶えてないしな。　屋内の仕事だからこんなこと言ってられるね。


土曜日は実家。　晴れてて寒くないといいなぁー。
母を皮膚科に連れてくのとケアマネさんと会うのと。
妹に地元の神社で昔から売ってるカエルのお守りとか
いろいろ買っといてもらってるからそれも受け取りに 


アールグレイティー中毒みたいにいっぱい飲んじゃう。。
昨日からすごい。　私の常備ティーではあるんだけど
たぶん飲み過ぎ・・　何か飲んでないといられない。
そんな時に、ストレート（無糖）のホットでごくごく。
ふだんはカロリーオフのガムシロ入れたり、低脂肪乳も
入れてアイスミルクティーにして飲むことも多々。
アールグレイティー大好きだから。　めちゃ紅茶派 


一年はどんどん早く感じるし歳もとりたくないけど、
些細な日常から大きなことまで気がかりなことはどんどん
減らして進んで余裕のある気持ちで暮らしていきたいなぁ～と
思う今日この頃。　病気とか怖いし将来も不安がいっぱい。
最近、歳をとるのが怖い。　そんなふうに思う一人。


今日は脇腹のお肉を減らすエクササイズと小顔ストレッチを
したよ。　って、話しがバラバラ。（笑）　いつものことか！


さぁーー、ちょっと動画観てから寝よっと。

Bonne nuit 

　　　　

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金魚しかやらなかった日。

ベルツノガエル の かえで 



昨日は三半規管が調子悪くてほぼ転がってて、金魚の餌やりと
水換えとPSBのボトルふりふりくらいしかやらなかった。

２週続けて休みの日の１日は製作作業できてたのに、今週は
できなくて残念。　来週はできるといいな。

こんな時間になっちゃったけど、やっと三半規管の気持ち悪さ
みたいの取れて、ブログくらい書いて寝ようかな～と思って。
さんざん寝てたんだけど、今日は仕事だしそこそこ寝とかなきゃだしね。

しばらくさぼってたエクササイズを最近また始められたんだけど
今日はこんな時間だしカラダ痛いんでまた夜に頑張ろう！
でも毎日やることが大事だし、１つだけどれかやって寝ようっと。


それじゃ、これから運動して寝まーす 

Bonne nuit 

　　　　

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