Whiteday＆健康診断

かつて、うちで生まれた子。

なんてPrettyなボディーライン 









ハート型のお煎餅 









魅惑のお煎餅 

ん～～、なるほどっ！・・って味と食感だった。









４つの味の東京ラスク 









中身を出すとエコバッグに変身するクジラ 









まだ子供っぽい日向 



花粉で目がかゆかゆです。

健康診断でコレステロール値が過去最悪だったゆっぴーです。
しばらくダイエットを頑張ってみて一ヶ月後に再採血して
みることに・・。　体型的にそこまで・・とは思ってなかったから
コレステロール値と体型は必ずしも比例してないんだな～って。

なるべく揚げ物を避けて、パンにマーガリン塗るの止めて、牛乳は
今まで通り低脂肪乳にして、ドレッシングも今までどおりノンオイルの
使って、ずっとマヨネーズハーフだったけどこれからはマヨネーズは
かけないことにした。　食後の梅干しも続ける。

それと週２～３回のウォーキング＆ジョギングも続ける。
これ以上はそんなできないよ。　一ヶ月だけ頑張ればイイって
問題じゃないしね。　ずっと続けられるくらい程々に頑張る！
数値があまり変わらなかったら薬を出してくれるみたいだけど
もう、薬飲みたいよー。　今までもそんな爆食いしてないし
油ものばっか好んで食べてないしー。

あと、胃が精密検査になりました。
昨年も初期ガンの疑い・・とか書かれ、結局違ったんだけど
今年も引っかかり胃カメラで細胞を採取されました。

両方とも４月の中旬に再検査なり結果が！
４～５年くらい前まではパーフェクトだったのになぁ～・・。(o´Д`)=з

脂質異常症は動脈硬化のリスクにつながるんだって。
そうなると脳梗塞とか心筋梗塞とかね・・。

やっぱ健康診断って大切だね☆彡

　　　　

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カエルとチョコレート

モリアオさんたち、静かに元気で暮らしてます 









箱の引き出しを開けると・・・









めちゃくちゃコクがあって美味しいチョコが入ってました～ 

いろんなことがあって落ち込んでると思った私に友達が贈ってくれた。
ルナさん、ありがとう 　　元気もらったよ～ぅ！



昨日、父の納骨式を無事に迎えることができました。
父が亡くなってもう一ヶ月半くらいが経つなんて嘘みたい。。
今年で一番とてつもなく早く時が流れた季節だったな。

少しずついろんな手続きも進みつつ、まだ残ってることも
あるんだけど、納骨式が終わってほんの少し一段落です。

お通夜＆告別式の時に比べたら、少し気持ちにも余裕があった
つもりだったけど、終わったらどわわ～・・って疲れを感じた。

死を目の当たりにした当日の数時間しか悲しんでる間もなかったからか
今でもまだ、パパは本当に居なくなってしまったんだよなぁ・・って
時々ふと夢だったかのように想います。

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パパ。

今まで、少し家族の闘病についてブログに書いたことがありました。

9日の夜、ついにその時が来て、父が旅立ちました。

まだどこか実感がわかないのと、でも、いろいろと準備は進んでいて
しばらく忙しくなりそうです。　告別式もこれからです。

3ヶ月くらい入院してた母は8月末に退院できたので、実家で療養してた
父としばらくは一緒に過ごすこともでき、父の最後も家族みんなで実家で
看取ることができてよかったです。

悲しいけど、少し笑顔で眠ってるような父の顔をみて、こっちも安らかな
気持ちになれました。

2度目の脳出血で退院して間もない母のことなど、まだ心配することは
いろいろあるし、自分も体調わるくなったりして皆さんに心配かけたり
励ましてもらったりでいつもお世話になってます。

しばらく、たぶん忙しくて間が空いてしまうかもしれないけれど、これからも
どうぞよろしくお願い致します☆彡

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