ラム がポーズをとっていたので撮ってみた。
いつもと違う顔・・。(笑)
花の配置が可愛かったので・・♪
市役所に行ったらこんな ゾウキリン に逢えた #59116;
そろそろ髪型に飽きてきちゃって、もう少し伸ばしたいかなぁ~
なんて思ったり・・。
最近、ハマってることは、YouTube の動画を観てマネしながら
シェイプアップ系の運動をすること。
激しく暑くなってからは、夕方にポケ活ついでの15分の
ウォーキングを時々してるだけで、以前みたいに1時間以上
歩いてないから運動不足!
30分以上の有酸素運動ももちろん大事なんだけど、最近の
自分の体のパーツは引き締めないとヤバいので始めました☆彡
寝ながらとか座ったままできる運動をやってるんだけど、お腹に
効くやつが一番キツい! でも、カッコよくなりたいから頑張ろ~!#59027;
昨日あたりから、ちょっと筋肉痛です。(笑)
あと、生きものでは メダカ かなぁー。
今日はメダ友の人とメダカの交換をしてきた。
新しく『夜桜ゴールド』と『三色ラメ体外光』っていう種類が
仲間入りしてワクワク! 5匹ずつからなんとか増やしたいなっ♪
ランチュウ も元気だよー! アカムシをもりもり食べてプクプク~#59117;
夏休み、少しあるんだけど今日以外にとくに予定なし。
明日は台風みたいだしね。 ポケモンのイベントあるけど。
今年は2回に分かれた夏休みになってて、後半はどうしようかな。
一年はあっという間で、来月は父の一周忌を行います。
今でも、よく父を思い出しては『パパ、本当に死んじゃったんだよな・・。』
と夢であるかのように想うことがある。。
一周忌の前に美容院、行きたいな。
でも髪型をどうしていいかわからないのであーる。
夏休みに美容院ってのもいいけど。