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髪は切ったけど・・ [カエル +]




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美容院へ行くのに吉祥寺に行ったので、カエル雑貨の店に寄ったら・・






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お休みでした。






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ケアマネさんとのミーティングで実家に行ったら、玄関先にこんなふうに
花が咲いていて可愛くて、思わず撮った。



髪、3ヶ月くらい美容院に行かなくて大丈夫なようにカットとパーマと
根本カラーだけしてもらって、けっこう切って軽くしたんだけど
ちょっと修正したい部分があるのと、やっぱり髪全体をもっと明るく
カラーするのをあと3ヶ月も待てなくて、今週また行くことに~。

ヘアスタイルは96%以上の満足度じゃないとやっぱり耐えられない私。
毎日、ポジティブに生きるためにも大切なこと☆彡


最近、ハマってるって言ってたYouTubeの運動とか美容関連の動画とか
効き目を少し感じてるこの頃。

ウォーキングは運動不足解消と有酸素運動して健康になろうと思って
やってたし、散歩や写真も兼ねて楽しかったからそれはそれで
よかったけど、週2回じゃ痩せたり引き締まったりはしなかった。
でも、効果を感じるとグッとやる気出るよね!


いつも食事をした後が一番だるくて何もしたくなくなっちゃうんだけど
夕食後、そこを何とか興味のあることに集中してやり過ごしてると
少しだるさが和らいで起きていることができるようになるのです。
それで今夜はブログが書けてます [手(チョキ)]

前はこんな時間、まだぜんぜん私にとって夜中じゃなかったのに不思議。
以前より睡眠時間が必要な体質になってる。 まー、昔が極端に足りて
なかったんだろうけど、それでもめちゃめちゃ元気だったしテンション
高かった! あまり寝てないからそうだったのかもしれないけど。(笑)

布団に入っても、寝なきゃ!という時間になかなか眠れないのは
相変わらずだけど~。


メダカがまたワラワラと生まれてきてます。

仕分けなきゃあぁぁーーー。



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今日もありがとう [黒ハート]

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