髪は切ったけど・・

美容院へ行くのに吉祥寺に行ったので、カエル雑貨の店に寄ったら・・









お休みでした。









ケアマネさんとのミーティングで実家に行ったら、玄関先にこんなふうに
花が咲いていて可愛くて、思わず撮った。



髪、3ヶ月くらい美容院に行かなくて大丈夫なようにカットとパーマと
根本カラーだけしてもらって、けっこう切って軽くしたんだけど
ちょっと修正したい部分があるのと、やっぱり髪全体をもっと明るく
カラーするのをあと3ヶ月も待てなくて、今週また行くことに～。

ヘアスタイルは96％以上の満足度じゃないとやっぱり耐えられない私。
毎日、ポジティブに生きるためにも大切なこと☆彡


最近、ハマってるって言ってたYouTubeの運動とか美容関連の動画とか
効き目を少し感じてるこの頃。

ウォーキングは運動不足解消と有酸素運動して健康になろうと思って
やってたし、散歩や写真も兼ねて楽しかったからそれはそれで
よかったけど、週2回じゃ痩せたり引き締まったりはしなかった。
でも、効果を感じるとグッとやる気出るよね！


いつも食事をした後が一番だるくて何もしたくなくなっちゃうんだけど
夕食後、そこを何とか興味のあることに集中してやり過ごしてると
少しだるさが和らいで起きていることができるようになるのです。
それで今夜はブログが書けてます 

前はこんな時間、まだぜんぜん私にとって夜中じゃなかったのに不思議。
以前より睡眠時間が必要な体質になってる。　まー、昔が極端に足りて
なかったんだろうけど、それでもめちゃめちゃ元気だったしテンション
高かった！　あまり寝てないからそうだったのかもしれないけど。（笑）

布団に入っても、寝なきゃ！という時間になかなか眠れないのは
相変わらずだけど～。


メダカがまたワラワラと生まれてきてます。

仕分けなきゃあぁぁぁーーー。

　　　　

今日もありがとう 

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コメント 3

私は白髪が多いから月に1回ヘアダイとカットで美容院に行きます。
パーマは若い時に2回かけたけれど、似合わないのでやめました。
yuppieちゃんは色白だから、今の髪形もカラーもすごく似合っていていいね
by イズミ (2022-08-30 04:36) 

ヘアスタイルが満足だとポジティブに生きられる、って
自分の機嫌の取り方を知っているというのは強みですね！
yuppieさん素敵☆
by あとりえＳＡＫＡＮＡ (2022-08-30 10:08) 

イズミちゃん。
私はハイトーンをウィービングして立体感を出しつつ、そうすると
白髪もちょうど多少ぼけるようになるから、それで3ヶ月弱に1回って感じ。
髪色はトーンはいろいろ混ざってるけど、何年も茶系で慣れちゃってるから
黒いと重いし違和感もあって耐えられなくなってしまったー。


あとりえSAKANAさん。
自分の機嫌の取り方・・って表現イイですねっ！
私はとにかくストレスに弱いし、気にかかることがあると
頭を切り替えるのも苦手なので、自分の行動で解消できることなら
さっさと次のストレスに出逢う前に解消しちゃいたいですね。
そういう風に動けるためにも満足なヘアスタイルは優先順位です☆彡

by yuppie (2022-08-31 22:25)