ミルフィーユ鍋

あかプクのちょっと小さかった頃。

ベルツノガエルのこの頃の体型って可愛くて大好き！
















ＣＭをみて、憧れてたミルフィーユ鍋にやっとトライしました！

今回は、ほんだしレシピでやってみたんだけど美味しかった。









ウォーキングの途中で撮ったやつ。

お待ちかねのスポブラが昨日に届いて、明日からまたジョギングも
再開です。　でも、右足のかかとの痛みが一日休んでもとれないから
ほどほどに走ろうと思う。









今日は、１０月が誕生日だった友達に一年弱ぶりくらいのカラオケごち
してお祝いしてきた 

１０月は父の納骨式があったり、気分もそれどころじゃなかったので
少し先に延ばしてもらってたんだけど、やっと今日お祝いできたの。

ずいぶん会ってなかったからフリータイム７時間中、２/３くらいは
おしゃべりで過ぎ、残りの時間はカラオケ自体が久しぶり過ぎて
声がちゃんと出なかったので今日は録音なしで声慣らし程度に～。

歌ってるうちに少しずつ声が出てくるのがわかったけど、ほんと
定期的に歌ってないとダメだなぁ～・・って思い知った。
コロナで行けなかったからこんなに間が空いちゃったんだけどね。

今日はもともと身体がすごくだるくて出かける前から歌う気合いが
あまり持てなかったから、おしゃべりが長くてちょうど良かったけど
夕方になるにつれて少し体が楽になっててホッとした。

あまりカラダのあちこち痛くなったりすると、健康のために始めた
ジョギングとウォーキングなのに続けてて大丈夫なのか心配に
なっちゃうよ。　ストレッチも軽くだけどやってるのに。
気持ちに身体が追い付けてない気がして悔しいんだけど。
始めて間もないから痛くなるだけならいいんだけど、ずっとこの痛さが
付きまとうんだったら嫌だな～。　個人差もあるだろうけどまだ年齢に
負けたくないし、今からこんなじゃ将来が不安になる。
まぁ、不安になってるから体力をつけようと頑張ってるのもあるん
だけどね。　ジョギング後の達成感も気持ちいいし！

あとは体型維持と。　もっと体重、軽くしたいしお腹引っ込めたいっす。
でも、なかなか体重も体脂肪も減っていかないの～っ・・

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タグ：ベルツノガエル ツノガエル カエル あかプク ミルフィーユ鍋 yuppie ゆっぴーのブログ

コメント 9

ミルフィーユ鍋は白菜と豚肉を交互に挟むのが面倒だけど、
簡単な割には体も温まるし美味しいよね。
うちの近所のカラオケ屋は無くなってしまいました。
なんだか淋しいです。
by イズミ (2021-11-14 02:49) 

コチトラの近所の歌声会は来月から再開だそうで、ひさしぶりなので、チョット気合を入れて練習していかないと、声でそうもありませんネ！(^o^)
by dryas (2021-11-14 14:49) 

カエルはトノサマガエル・アマガエル・ヒキガエル位しか見たことが無かったので
yuppieさんのブログで見せてもらったカエルさん達、
この””あかプク””ちゃんも、とてもとても素敵です☆彡
身体の模様は勿論、足指の形がなんとも形容できない形ですネ！
こんなイキモノが生息しているなんて！！感嘆しています。
by mirro (2021-11-15 00:37) 

ミルフィーユ鍋がとっても美味しそう^^
久しぶりに歌って、お友達とおしゃべりして
元気チャージできたかなあ？
こちらは、うみの抜歯手術控えてて、そのあとは傍で様子をみていたいし、通院もあるので、落ち着くまでポケ活お休みします。
ギフト贈れなくてスミマセンと、だんなさまにもお伝え下さい。
来月になってうみが落ち着いたら再開するね^^
by リュカ (2021-11-15 09:18) 

イズミちゃん。
材料の種類が少なくてボリュームあるのもいいよね！
カラオケ屋は本当にコロナの影響受けまくりだったもんね。
残念だね・・。


dryasさん。
歌声会、再開するようで良かったですねっ♪
ずっと歌ってないと本当に声、出にくくなりますよね～。


mirroさん。
ツノガエルっていうんですけど、本当にいろんな色彩と模様など
それぞれに個性があって面白いカエルです。
日本で売っているのはほぼブリーディングされたものですが
もとは南米に生息するカエルです☆彡


リュカちゃん。
今回はおしゃべりがけっこう発散になったかも！（笑）
OK!　Eddieに伝えておいたよ～♪
うみちゃんの抜歯手術、無事に終わること祈ってるね☆･:*
私は最近までずっとバタバタで余裕なかったけど、やっと少し
ポケ活できるようになった感じ～。

by yuppie (2021-11-16 23:59) 

ミルフィーユ鍋、美味しそうでやすね！
肉は、豚バラでやすね？
豚バラ、美味しいんでやすよね〜
by ぼんぼちぼちぼち (2021-11-17 15:53) 

ぼんぼちさん。
豚バラっていろいろに使えるし、美味しいですよね～♪

by yuppie (2021-11-22 01:40) 

カラオケ行きたいねー♪
ジョギングは、足とかどこか痛いところがあったら無理しないほうがいいみたいよ！
気をつけて走ってね^_^
by caveruna (2021-11-22 11:01) 

caverunaっち。
またカラオケも行こうね～っ♪
うん！　走ると膝に響くんだよね、、。
だから最近はウォーキングだけにしてるよー。

by yuppie (2021-11-25 21:43)